redpill_ru (redpill_ru) wrote,
redpill_ru
redpill_ru

Зачем йога нужна женщинам

Занятия йогой в наши дни пользуются огромной популярностью среди женщин. Хорошо известно что интенсивные занятия йогой не только дают женщине официальный повод для повсеместного ношения лосин для йоги, но и позволяют омолодиться, отодвинуть наступление климакса, снимают менструальные боли, увеличивают гибкость всего тела, уклрепляют мышцы тазового дна - а значит повышают качество сексуальной жизни, корректируют фигуру, не накачивая мышцы, а растягивая и одновременно укрепляя их, снижают уровень стресса, а также повышают самооценку.

Овладевать асанами и учиться правильно делать дыхательные упражнения лучше не самой, а под руководством опытного инструктора, который хорошо знаком с анатомией женского тела и всегда готов помочь своим ученицам правильно выполнять упражнения.



Tags: женщины, здоровье, спорт, фитнес, фотографии
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo redpill_ru february 25, 2017 14:11 15
Buy for 20 tokens
Отношения между мужчиной и женщиной - это своеобразное "перетягивание каната". Каждый этап отношений определяется тем, у кого из партнёров больше власти. Хорошо известно, что до того, как женщина отдалась мужчине - больше власти у неё, а после - у мужчины. Поэтому, как правило,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments